2022년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.2 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 16일:
|
1709 kcal
|
지방: 87.17g | 단백질: 60.83g | 탄수화물: 170.92g.
아침 식사: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Пышка Конина Прессованная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Чай, Пикник Батончик, Жареное Яйцо, ВкусВилл Молоко Цельное, Наш Лидер Геркулес Хлопья Овсяные. 점심 식사: Славянка Конфеты Ух-Ты, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло, Чай, RED Тёмный Шоколад, Авокадо Авокадо, Пышка Конина Прессованная, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки. 간식/기타: ВкусВилл Простокваша Мечниковская 4% , Клубника (Несладкая, Замороженная). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|