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sleep 11:30pm
fast 9:30pm
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72.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 15일:
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1948 kcal
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지방: 121.92g | 단백질: 107.13g | 탄수화물: 109.12g.
아침 식사: Prepared Upside-Down Cake , Macadamia Nuts , Siete Grain Free Tortilla Chips Jalapeño Lime, no protein, Kevin's Natural Foods Thai Style Coconut Chicken, RxBar Blueberry, Niman Ranch Fearless Uncured Beef Frank, Extra Virgin Olive Oil, Naturebell Pterostilbene with Quercetin, Trader Joe's Himalayan Pink Salt Crystals, Water. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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