|
Ш 32,5
Т 67
Ж 82
Б 92
|
61.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 16일:
|
1625 kcal
|
지방: 57.73g | 단백질: 105.35g | 탄수화물: 163.41g.
아침 식사: Каждый День Цветочный Мед, Глобус Сыр Палермо, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо. 점심 식사: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Ашан Сухари из Хлеба, Куриное Филе, Жаркое из Свинины (Постное), Макфа Макароны Отварные, Snickers Сникерс, Twix Twix Солёная Карамель, Orion Чокопай. 저녁 식사: Магнит Банан, Ашан Сухари из Хлеба, Куриное Филе, Свинина Запеченая, Пятерочка Сахар. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|