2022년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 16일:
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1709 kcal
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지방: 70.52g | 단백질: 82.78g | 탄수화물: 184.75g.
아침 식사: Kerupuk Putih, Sari Roti Roti Tawar (1), Bakwan, Tahu Isi. 점심 식사: GaGa Mie Kuah Jalapeno, Tahu Goreng, Ayam Kecap, Nasi Merah, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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