2022년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 16일:
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2891 kcal
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지방: 87.13g | 단백질: 223.16g | 탄수화물: 299.66g.
아침 식사: ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Danone Продукт Творожный с Киви и Виноградом, Лужайкино Творог Обезжиренный. 점심 식사: ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Красная Цена Зефир. 저녁 식사: Макдоналдс Двойной Биг Мак, Макароны Отварные, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Морское Содружество Кальмар Консервированный. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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