2022년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 32.6 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 15일:
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979 kcal
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지방: 48.40g | 단백질: 62.80g | 탄수화물: 64.50g.
아침 식사: San Daniele Prosciutto, Dempster's Brioche Pull Aparts. 저녁 식사: Costco Butter Chicken. 간식/기타: Tim Hortons Regular Coffee (Medium). 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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