2022년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 15일:
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1096 kcal
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지방: 39.91g | 단백질: 66.15g | 탄수화물: 126.09g.
아침 식사: Queijo Minas, Itambé Pro Whey Baunilha, Maçã. 점심 식사: Farofa, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Perdigão Linguiça Paio. 간식/기타: Atlhetica Best Whey Bar Brigadeiro, Atlhetica Best Whey Bar Brigadeiro. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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