2022년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 15일:
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1465 kcal
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지방: 59.89g | 단백질: 77.02g | 탄수화물: 149.46g.
아침 식사: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Great Value Half & Half, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 점심 식사: 3 Musketeers 3 Musketeers Bar, Costco Ciabatta Rolls, Hy-Vee Fried Chicken Tenders. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
congratulations melissatwa
2022년 01월 15일 작성이: buenitabishop
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Thanks, buenita and mermee!
2022년 01월 16일 작성이: melissatwa
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