2022년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 15일:
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1905 kcal
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지방: 107.95g | 단백질: 72.79g | 탄수화물: 158.86g.
아침 식사: Kawa z Mlekiem, Kawa "Bulletproof", Wedel Czekolada Mleczna, McVitie's Digestives. 점심 식사: Mielona Wołowina, Puree Ziemniaczane, Zupa Pomidorowa z Ryżem. 저녁 식사: Ferrero Ferrero Rocher. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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