2022년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.5 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 15일:
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901 kcal
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지방: 27.34g | 단백질: 29.05g | 탄수화물: 142.02g.
아침 식사: Latte di Mandorla, Burro Montato (Salato), Marmellata di Fragole, Fette Biscottate. 점심 식사: Tangerino, Esselunga Poke di Salmone . 저녁 식사: Crema di Pistacchio, Imperatore Mela, Conad Pane Integrale a Fette, Spinaci Cotti (da Freschi). 간식/기타: Dattero, Melinda Mela Golden. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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