2022년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 15일:
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1718 kcal
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지방: 134.31g | 단백질: 106.99g | 탄수화물: 22.25g.
아침 식사: Lyncott Sustituto de Crema para Café, Aires De Campo Aceite de Coco Orgánico Extra Virgen, Café Regular. 점심 식사: Pimientos Amarillos Dulces, Limón, Aguacate, Huevo, Jitomate, Pepino (Pelado), Carne de Pollo Magra (Asada). 저녁 식사: Aceite de Oliva, Aguacate, Huevo Revuelto, Queso Oaxaca. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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