2022년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 14일:
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1053 kcal
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지방: 48.51g | 단백질: 36.97g | 탄수화물: 123.38g.
아침 식사: No Name Original Rice Crackers. 점심 식사: Unico Stuffed Manzanilla Olives, Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Mary's Organic Crackers Original Crackers. 저녁 식사: M&M Meat Shops Haddock Tenders, Bick's Yum Yum Pickles, Bush's Best Maple Style Baked Beans, Butter , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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