2022년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.1 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 39.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 15일:
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762 kcal
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지방: 47.35g | 단백질: 69.14g | 탄수화물: 15.82g.
점심 식사: Jell-O Sugar Free Cherry, Jell-O Sugar Free Cherry, Wendy's Jr. Bacon Cheeseburger (No Bun), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. 저녁 식사: KFC Original Recipe Chicken Breast without Skin or Breading, Cauliflower Rice, Hy-Vee Cheese Cubes. 간식/기타: Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters, Great Value Green Olives with Pimento. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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