2022년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 15일:
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1020 kcal
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지방: 24.50g | 단백질: 54.00g | 탄수화물: 155.00g.
아침 식사: Shamrock Farms Rockin’ Protein Builder Chocolate. 점심 식사: Burger King Whopper Jr. Sandwich. 간식/기타: Clif Bar Mini - Crunchy Peanut Butter, Haribo Gummy Bears . 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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