2022년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 43.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 15일:
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407 kcal
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지방: 17.85g | 단백질: 37.14g | 탄수화물: 30.82g.
Pre-Breakfast: Beachbody Collagen Boost, Ideal Protein Mangosteen Powdered Water Enhancer. 아침 식사: Ideal Protein Chocolatey Chip Pancake Mix. 점심 식사: Cauliflower Rice. 간식/기타: Ideal Protein Orange Wafers. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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