2022년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 15일:
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2388 kcal
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지방: 135.00g | 단백질: 115.97g | 탄수화물: 176.89g.
아침 식사: カゴメ トマトジュース (200ml). 점심 식사: ケンタッキーフライドチキン グリーンホットチキン, ケンタッキーフライドチキン フライドポテトS, ケンタッキーフライドチキン チキンフィレサンド, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン. 저녁 식사: リスカ しっとりチョコ, イチゴ, サラダ, キッコーマン 無調整豆乳. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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