2022년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.9 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 15일:
|
2526 kcal
|
지방: 80.36g | 단백질: 136.74g | 탄수화물: 336.67g.
아침 식사: Glück Erdbeeren Passiert , Nutella Nutella , REWE Beste Wahl Laugenstange, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Alnatura Maronen Verzehrfertig. 저녁 식사: Granatapfel, Kaufland Hähnchenbrust , Özyörem Sigir Sosis, Gut & Günstig Laugenstangen, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Orto Mio Gegrillte Paprika, Kühne Senf Mittelscharf, REWE Bio Geflügel Hackbällchen . 더보기
|
안정된 체중
|