kader wa님의 저널, 2022년 01월 15일

hatte gestern 1450kcal und 46f 138kh 128ew. wollte eig zum fitti aber bin über nacht krank geworden 🙄 fieber schüttelfrost gliederschmerzen kopfschmerzen😭😭 schmeiß mir gleich erstmal alle meine hochdosierten vitamine rein.

75.7 kg 지금까지 감소한: 28.6 kg. 남은양: 0.7 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 15일:

320 kcal

지방: 11.30g | 단백질: 17.00g | 탄수화물: 37.00g. 아침 식사: Milbona Tilsiter , Aldi Laugenbrezen. 점심 식사: Milbona Tilsiter, Aldi Laugenbrezen. 더보기

주 2.1 kg 감소하기

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Gute Besserung... 😊

2022년 01월 15일 작성이: D..k04

Supi, so gar noch weniger wie gestern. Wünsche Dir gute Besserung und schicke dir ne Packung Genesungsgrüße. Mögest schnell wieder Gesund werden um deinen Sport u. sonstigem nachgehen zu können

2022년 01월 15일 작성이: Rockabilly_Hilbi

Der Gesunde hat viele Wünsche, dee Kranke nur einen! Gute Besserung! 😊

2022년 01월 15일 작성이: Buen Camino

Danke euch ihr lieben ☺☺

2022년 01월 15일 작성이: kader wa

Gute Besserung 🤗

2022년 01월 15일 작성이: Sandramama1234

GuteBesserung 🍀🍀🍀

2022년 01월 15일 작성이: leomaja45

Oje gute Besserung 🤗

2022년 01월 15일 작성이: nini0689

Oje, ganz gute Besserung ❣️🍀

2022년 01월 15일 작성이: kuta85

Danke ihr lieben, ja ich mach morgen mal einen test😖

2022년 01월 15일 작성이: kader wa

Eine schnelle Genesung wünsche ich Dir 💐

2022년 01월 15일 작성이: Puppi Popcorn

Alles Gute für Dich und schnelle Genesung💚🐞🍀

2022년 01월 15일 작성이: *Skorpion-Queen*

Danke euch ihr lieben

2022년 01월 15일 작성이: kader wa


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