2022년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.1 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 15일:
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4138 kcal
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지방: 119.51g | 단백질: 135.82g | 탄수화물: 436.79g.
아침 식사: Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Käse, Gut & Günstig Edel Salami , TiP Delikatess Hinterkochschinken, Spiegelei ohne Fett, Goldähren Weizenbrötchen. 점심 식사: Erdinger Weizenbier Alkoholfrei, Delikato Delikatess Majonäse, Sodexo Currywurst mit Pommes. 저녁 식사: Weißbier, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Rindfleisch nach Orientalischer Art und Reisnudelsuppe (Vietnamesisches Pho Bo), Hello Fresh Vietnamesische Fleischbällchen. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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