2022년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 15일:
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1743 kcal
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지방: 46.02g | 단백질: 61.42g | 탄수화물: 182.94g.
아침 식사: Müller Joghurt mit der Ecke New York, Milbona Milch 3,5%, Kaffee. 저녁 식사: Hello Fresh Zwiebelrostbraten mit Karottensalat. 간식/기타: Lübzer Radler Alkoholfrei, Beck's Bier (500ml), Take It Veggie Bio Hafer Drink, Kaffee. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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