2022년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.4 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 15일:
|
1551 kcal
|
지방: 59.42g | 단백질: 111.81g | 탄수화물: 147.37g.
아침 식사: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Лента Яблоко, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Иван-Поле Джем Лесные Ягоды без Сахара, Fit Parad Клетчатка Яблочная с Пектином, Будь Здоров Пюре Яблочное, Грецкие Орехи, Зеленая Долина Проростки Рожь. 점심 식사: Смешанный Зеленый Салат, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Квашеная Капуста, Макфа Макароны Отварные, Polar Хек Филе , ВкусВилл Шоколадный Микс. 저녁 식사: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Капуста Тушеная, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Бедро Куриное. 간식/기타: ВкусВилл Белок Яичный, Морковь. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|