2022년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 15일:
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1486 kcal
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지방: 74.30g | 단백질: 95.35g | 탄수화물: 112.02g.
아침 식사: Яйцо, Словяночка Сметана 15%, Белоцерковский Творог 5%, Мандарины, Yoshi Рисовая Мука, Изюм. 점심 식사: Селянське Молоко 1,5%, Говяжий Фарш, Thai Coco Кокосовое Масло, Картофель, Clever Томаты в Собственном Соку, Сильпо Лук Репчатый. 저녁 식사: Греческий Салат, Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная), Селянське Молоко 2,5%, Premialle Фета. 더보기
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주 4.1 kg 감소하기
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