2022년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 56.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 15일:
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1715 kcal
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지방: 73.07g | 단백질: 58.54g | 탄수화물: 202.20g.
아침 식사: Butter, Marmelade, Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , DM Bio Hafer Drink Natur. 점심 식사: Berliner, Lasagne mit Fleisch. 저녁 식사: Espresso, Milbona Haltbare Vollmilch, Käse. 간식/기타: Magnum Almond Mini, Goldora Gefüllte Lebkuchenherzen, DM Bio Hafer Drink Natur. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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