2022년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.4 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 15일:
|
1814 kcal
|
지방: 85.74g | 단백질: 124.76g | 탄수화물: 134.94g.
아침 식사: Ратибор Варенье Малиновое, Lactica Йогурт Греческий 4%, Простоквашино Молоко 3,5%, Рузский Творог Обезжиренный, Гальяни Мука, Окское Яйцо Отборное. 점심 식사: Чайхона Шаурма с Курицей. 저녁 식사: Ашан Огурец, Natura Сыр Сливочный, Перекресток Лепешка Узбекская. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
|
|