2022년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 15일:
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1224 kcal
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지방: 44.57g | 단백질: 43.63g | 탄수화물: 166.76g.
아침 식사: GutBio Basis-Müsli 5-Korn-Mix, Süssli Birkenzucker und Erythrit, Senseo Guten Morgen Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Activia Pfirsich-Maracuja. 점심 식사: Lahmacun. 저녁 식사: Kokosmilch, Karottensuppe. 간식/기타: Sweet Corner Tropical Fruits. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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