2022년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 15일:
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1407 kcal
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지방: 58.54g | 단백질: 42.31g | 탄수화물: 176.42g.
아침 식사: Mixbar Миндаль, Банан, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. 점심 식사: Vinut Pineapple Juice, Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Бургер Кинг Шримп Ролл. 저녁 식사: Своя Компания Фокачча с Розмарином, Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной. 간식/기타: Glico Pocky Matcha, Delicados Начос с Нежнейшим Сыром, Milky Way Minis. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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