2022년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 15일:
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1544 kcal
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지방: 46.01g | 단백질: 91.37g | 탄수화물: 113.42g.
아침 식사: ВкусВилл Икра Лососевая Зернистая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Wasa Ржаные Цельнозерновые , Очень Важная Корова Молоко 3,2%, Кофе. 점심 식사: Dodo Пицца-Пирог, Черный Принц Яблоко, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Додо Пицца Острый Стартер. 저녁 식사: ВкусВилл Псиллиум, Bombbar Protein Cookie Lemon, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Горбуша. 간식/기타: Водка. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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