2022년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 15일:
|
1481 kcal
|
지방: 74.27g | 단백질: 105.22g | 탄수화물: 95.70g.
아침 식사: Яйцо, Яичный Белок, Вастэко Топленое Масло Гхи, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Приготовленная Квашеная Капуста, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Болгарский Перец. 점심 식사: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Мистраль Киноа Вареная, Грудка Индейки, Сыр Пармезан (Твердый), Приготовленная Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Авокадо Авокадо. 저녁 식사: Победа Шоколад Горький 72%, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Зимовье Фасоль Стручковая, Брокколи, Грудка Индейки, Сыр Пармезан (Твердый). 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|