2022년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 52.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 15일:
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1579 kcal
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지방: 58.97g | 단백질: 111.03g | 탄수화물: 146.86g.
아침 식사: 克寧 100%天然純淨即溶奶粉, 烤地瓜, 水煮蛋. 저녁 식사: 娃娃菜, 全家 白玉蘿蔔, 饗城 烏骨雞湯, 豆皮. 간식/기타: 克寧 100%天然純淨即溶奶粉, 紅豆粥, 草莓, 橘子, 全聯 辣印干. 더보기
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221 kcal
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운동:
자전거 (여유롭게) - <16km/h - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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