2022년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 14일:
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1036 kcal
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지방: 50.93g | 단백질: 72.22g | 탄수화물: 74.76g.
아침 식사: Frimesa Doce de Leite, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. 점심 식사: Bauducco Bisnaguinha, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Abóbora Japonesa. 간식/기타: Bull Labs Whey, Italac Leite Desnatado, Abacate Cru. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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