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Fracassando mais uma vez... tá difícil
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67.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 14일:
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3376 kcal
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지방: 77.33g | 단백질: 155.44g | 탄수화물: 517.18g.
아침 식사: Banana Prata, Growth Supplements Waxy Maize, Pasta de Amendoim, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal Light, Ovo Frito, Seven Boys Pão de Forma (50g), Growth Supplements Whey Concentrado, Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado. 점심 식사: Queensberry Cebola Caramelizada, Kenko Molho Barbecue, Hellmann's Maionese, Queijo Cheddar, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Panco Pão de Hamburguer. 저녁 식사: Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Arroz Branco (Cozido), Rosa Branca Farinha de Trigo, Margarina, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Nestlé Snow Flakes, Itambé Iogurte Morango. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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