2022년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 14일:
|
797 kcal
|
지방: 14.29g | 단백질: 51.12g | 탄수화물: 69.78g.
아침 식사: Excess Free Трубочки Вафельные Безуглеводные с Вареной Сгущенкой , Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Помидоры, Zero Соус Барбекю, Путина Икра Щуки. 점심 식사: St. Anton Сидр Яблочный Сухой Натуральный, Клементины, Мясной Дом Бородина Ветчина Деликатесная из Индейки, Movenpick Мороженое Тирамису, Excess Free Торт-Пирожное "Медок", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Моремания Слайсы Щупалец Гигантского Кальмара , Pretto Сыр Рикотта. 저녁 식사: Ударница Мармелад, Annas Печенье Имбирное, ВкусВилл Кукурузные Хлебцы, Индилайт Грудка Индейки, Zero Соус Барбекю, Помидоры, Дикси Перец Печеный. 간식/기타: Личи, Голден Яблоко . 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|