2022년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.0 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 14일:
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712 kcal
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지방: 48.44g | 단백질: 49.58g | 탄수화물: 28.27g.
아침 식사: Maple Leaf Chicken Hot Dogs, Kirkland Signature Egg Whites, Schneider's Hickory Smoked Bacon Cooked, Egg, Dimpflmeier Multigrain Bread, Nutella Hazelnut Spread. 점심 식사: Johnsonville Smoked Polish Sausage, Schneider's Hickory Smoked Bacon Cooked. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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