2022년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 14일:
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817 kcal
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지방: 50.56g | 단백질: 49.70g | 탄수화물: 47.70g.
아침 식사: Azeitonas Verdes, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Omelete, Omelete, Omelete, Omelete. 점심 식사: Abóbora Cabotia, Sadia Coxa de Frango. 간식/기타: Graviola, Banana Prata. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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