2022년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.8 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 14일:
|
1432 kcal
|
지방: 21.95g | 단백질: 71.11g | 탄수화물: 239.26g.
점심 식사: Arroz Selvagem (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Adria Macarrão Espaguete 8. 저녁 식사: União Açúcar Refinado, 3 Corações Cappuccino Classic, Ovo Frito, Bonaliment Pão de Coco com Doce de Leite. 간식/기타: União Açúcar Refinado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|