2022년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 14.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 14일:
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889 kcal
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지방: 21.41g | 단백질: 60.53g | 탄수화물: 118.06g.
아침 식사: Ovo, Padaria Pão Francês. 점심 식사: Ting Cogumelo Champignon em Conserva, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Parboilizado Cozido. 저녁 식사: Sopa Milagrosa. 더보기
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안정된 체중
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