2022년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.4 kg
지금까지 감소한: 17.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 14일:
|
909 kcal
|
지방: 26.32g | 단백질: 31.11g | 탄수화물: 133.45g.
아침 식사: Mischgemüse, Reis (Gekocht), McDonald's Latte Macchiato (Grande), McDonald's McToast Ham. 점심 식사: Gut & Günstig Mini Windbeutel. 저녁 식사: Ritter Sport Schokowürfel, Kellogg's Froot Loops. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|