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101.9, das sind 3,1 weniger wie Montag…. Mit ist eingefallen Montag hatte ich noch das Portemonnaie im Seckel 🙄 Aber viel war da nicht drin. Naja jedenfalls ist ordentlich was weg, bin wieder also voll in der Spur 🙏
Danke an die, die mich unterstützen.
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101.9 kg
지금까지 감소한: 31.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 14일:
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1070 kcal
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지방: 80.01g | 단백질: 44.66g | 탄수화물: 49.11g.
점심 식사: Gemischter Salat, Kühne Gartenkräuter Dressing . 저녁 식사: Frischpack Spätzle Käse, Halloumi, Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Kinder Cards, Ferrero Küsschen . 더보기
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주 54.4 kg 감소하기
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