2022년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 35.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 14일:
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1510 kcal
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지방: 66.86g | 단백질: 91.27g | 탄수화물: 142.38g.
아침 식사: Norven Форель Слабосоленая, Сильпо Авокадо Хаас, Сильпо Хлеб Финский . 점심 식사: Апельсин, Сильпо Хлеб Финский , Груши, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Bellezza Моцарелла. 저녁 식사: Білоцерківський Творог 5%, Novus Лаваш Томатный с Говядиной. 간식/기타: Bellezza Моцарелла, Novus Болгарский Перец Гриль, Апельсин. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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