2022년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 14일:
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1329 kcal
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지방: 47.62g | 단백질: 47.51g | 탄수화물: 176.82g.
아침 식사: Rei do Mate Mini Pão de Queijo , Habib's Esfiha de Carne, Dolce Gusto Nescau. 점심 식사: Tomates, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Queijo, Poços de Caldas Requeijão Cremoso Light, Dolce Gusto Nescau, Wickbold Pão de Chia e Macadâmia. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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