2022년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 14일:
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2352 kcal
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지방: 106.08g | 단백질: 75.65g | 탄수화물: 181.91g.
아침 식사: Zucker, Hohes C Orangensaft. 점심 식사: Zucker, Primello Minirolle Ananas Mandel, Fleischsalat, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen. 저녁 식사: Dornfelder, McDonald's Pommes Frites (Klein), TiP Schweineschnitzel Paniert & Gebraten, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Fleischsalat, Ramazzotti Ramazzotti, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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