2022년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 14일:
|
1003 kcal
|
지방: 51.03g | 단백질: 72.34g | 탄수화물: 65.21g.
아침 식사: Крем или мороженое, Сухой Жареный Соленый Арахис, Sitoglu Пекмез Рожкового Дерева, Омлет с добавками, Иней Колбаса Чоризо. 저녁 식사: Italy Стейк из Лосося с Брокколи и Шпинатом, Буше Капучино на Растительном Молоке. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|