2022년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 14일:
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1881 kcal
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지방: 50.26g | 단백질: 44.45g | 탄수화물: 206.90g.
아침 식사: Aldi Lait Demi-Écrémé, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Canderel Sucrette, Aldi Cappuccino Caramel. 점심 식사: Vico Croûtons Nature, Gervais Carré Frais 0%, Liebig Velouté de 10 Légumes (250ml). 저녁 식사: Amora Moutarde Mi-Forte , Ketchup, Carrefour Saucisses Cocktail, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Tomates, La Boulangère Pain Pita, Charal Kebab au Boeuf, Frites Faits Maison, Vin Rosé. 간식/기타: Clémentines, Aldi Lait Demi-Écrémé, La Tisanière Tisane Après-Repas, Canderel Sucrette. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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