2022년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.4 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 14일:
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587 kcal
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지방: 23.66g | 단백질: 28.21g | 탄수화물: 69.26g.
아침 식사: Магнит Яблоки Новый Урожай, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Сыр Эдам. 점심 식사: Schar Magdalenas, Ашан Кетчуп Шашлычный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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