2022년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 14일:
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1036 kcal
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지방: 37.87g | 단백질: 64.40g | 탄수화물: 110.80g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Carrefour Fette Biscottate Integrali, Conserva di Marmellata. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Conad Pomodori da Insalata, Coop Cavolo Verza. 저녁 식사: Carne di Vitello, Mutti Polpa di Pomodoro, Zucchine. 간식/기타: Coop Cioccolato Fondente Extra. 더보기
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안정된 체중
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