2022년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 14일:
|
1857 kcal
|
지방: 55.69g | 단백질: 94.21g | 탄수화물: 234.06g.
아침 식사: Amaretti, Belbake Gocce di Cioccolato , Conad Cocco Grattugiato, Caffè Zuccherato, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. 점심 식사: Pane tipo Rosetta, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Bennet Carote Julienne, Risotto al Formaggio. 저녁 식사: Condorelli Torroncino, Campo Largo Fagioli Red Kidney, Cipolle, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Campo Largo Pomodori Pelati . 간식/기타: Chiquita Banana, Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato Ricoperto di Cioccolato. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|