2014년 05월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 20일:
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870 kcal
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지방: 37.68g | 단백질: 88.36g | 탄수화물: 42.75g.
아침 식사: Ovo Cozido, Café, Pão Dukan, Sadia Blanquet de Peru Light. 점심 식사: Salmão no Forno ou Grelhado. 저녁 식사: Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Limão. 간식/기타: Molico Leite Desnatado, Dori Amendoim tipo Japonês. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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