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Beschlossen mich erst wieder in einer Woche zu wiegen
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69.7 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 14일:
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1337 kcal
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지방: 55.83g | 단백질: 42.63g | 탄수화물: 165.25g.
아침 식사: Nutri Vegan 3K-Protein Vanilla-Cream Flavour, Äpfel, Himbeeren, Oatly Hafer Barista Edition, Mandeln, Chia-Samen, Kölln Haferflocken. 저녁 식사: Schokoladenkeksteig, Dr. Oetker La Mia Pinsa Rindersalami & Rote Zwiebeln, Iglo Veggie Love Gemüse à la Mediterran. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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