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31
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61.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 05월 20일:
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1452 kcal
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지방: 46.95g | 단백질: 101.80g | 탄수화물: 179.00g.
아침 식사: Coca-Cola Diet Coke, Lean Cuisine Veggie A Egg White English Muffin, GNC Total Lean Shake - Swiss Chocolate (Bottle), Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge. 점심 식사: Green Giant Broccoli and Cheese, Coca-Cola Diet Coke, Jennie-O Deli Homestyle Golden Classic Turkey Breast, Flatout Light Original Flatbread. 저녁 식사: Skinny Cow Low Fat Ice Cream Sandwiches - Vanilla, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, On-Cor Redi-Serve Chicken Nibblers, Wegmans Cauliflower Florets. 간식/기타: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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