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Медленно, но верно идём вниз
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58.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 01월 14일:
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1315 kcal
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지방: 50.52g | 단백질: 77.30g | 탄수화물: 137.24g.
아침 식사: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Протеин Бар Батончик Кокос. 점심 식사: Принцесса Вкуса Лечо, Индилайт Купаты по-Домашнему, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. 저녁 식사: Молочная Здравница Творог 18%, Элика Блинчики с Творогом. 간식/기타: Ашан Кальмар Стружка . 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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